tanz, fitness & ERNÄHRUNG FÜR FRAUEN
Fühl Dich stark, beweglich und wohl in deinem Körper - mit Jazztanzkursen, Fitness, Beckenbodentraining und individuellem Ernährungscoaching.
Ich bin Daniela Bachmann - Tanzlehrerin, Bewegungstrainerin und Ernährungscoach. Ich begleite Frauen dabei, ihre Ziele zu erreichen und sich rundum wohlzufühlen.
*Kostenlose Schnupperlektionen sind in den Tanz- und Fitnesslektionen möglich. Ausgenommen von den Probelektionen sind die Kurse Beckenboden Rückbildung und Back in Shape.
Lerne mich kennen -
hier zeige ich Dir, wie ich arbeite
Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude – mit einem vielseitigen Angebot aus Jazztanz, Fitnesskursen und Ernährungscoaching. Egal ob du dein Wohlfühlgewicht erreichen möchtest, nach der Geburt sanft trainieren willst oder Lust auf Jazztanz hast – bei mir bist du genau richtig!
Bei uns wird getanzt, gelacht & trainiert!
Meine Kurse verbinden Bewegung, Freude und Wissen. Ob Jazztanz,
Fitness, Beckenbodentraining oder Rückbildung – ich begleite dich persönlich und mit viel Erfahrung.
Alle Kurse finden in kleinem Rahmen statt und sind sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
In meinen Beckenbodenkursen bekommst du nicht nur gezielte Übungen, sondern auch praktisches Wissen rund um die Beckenbodenmuskulatur – und wie du sie im Alltag und beim Sport bewusst einsetzen kannst.
Neben dem Bewegungstraining biete ich individuelles Ernährungscoaching an – für einen ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden.
*Kostenlose Schnupperlektionen sind in den Tanz- und Fitnesslektionen möglich. Ausgenommen von den Probelektionen sind die Kurse Beckenboden Rückbildung und Back in Shape.
Mein Angebot
Das sagen meine Teilnehmerinnen:
Thurgauerstrasse 117
Showroom 656, 6. Stock
8152 Glattpark (Opfikon)
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